1、在EXCEL里，默认自动保存，自动保存在C:documentsandSettingsAdministratorApplicationDataMicrosoftExcel目标录下，可以在这个路径下查找，但并不到完全恢复，只能恢复自动保存前的信息。
2、随意打开一张EXCEL表格，单击左上角“文件。接下来点击“选项”进入EXCEL选项工具栏。在选项栏中选择“保存”。右边就会显示自动恢复文件位置。复制文件位置。
3、打开我的电脑，并在地址栏粘贴刚刚复制的位置，然后按回车键就会显示未保存的文件夹。找到自己需要恢复的文件夹，比如说新建工作表，打开后就会显示未保存的文件。双击打开工作表，这就找到需要恢复的文件了。