首先，我们千万不要望文生义，一看到实际这个形容词就会觉得是真实的，实际的，而名义就会认为是名义的，不真实的。
事实上，名义增速计算所用材料，才是来自统计第一手资料，实际增速的计算需要换算到“基期”。
不管是国内还是国际，提到增速，适用的都是名义增速，而不用实际增速，实际增速仅供研究之用，意义不大。
坤鹏论给大家举个例子，这样就能很快理解了。
假设有两个城市A和B，基期设定为2016年，这两个地方生产某个商品2000个，价格为100元，那么两地的产值都是20万元。
但到了2017年底，A城市生产这种商品2000个，价格变为了150元，产值也变为30万元； 同期B城市生产这种商品3000个，价格为90元，产值就是27万。
那么经过一个财务年度，两个城市的名义增速和实际增速分别是多少呢？
A的名义增速：（30-20）/20=50%，实际增速只能用基期价格计算，所以实际增速为：（2000*100-2000*100）/20万=0%
B的名义增速：（27-20）/20=35%，实际增速用基期价格计算，所以实际增速为：（3000*100-2000*100）/20万=50%
好了，大家说，谁的增长更客观呢？
显而易见，由于实际增速不考虑价格变动，只关注产量变动，而在现实中价格无时无处是变化的，价格是市场资源配置的传导信号，所以，名义增速更能够反映客观实际。
坤鹏论在网上还看到下面这个例子，能够帮助大家快速理解GDP实际增速，名义增速和物价的关系，修改一下，给大家欣赏一下。
把实际增长比喻成增加的馒头数量；
把GDP比喻为所有馒头的价值；
把名义增长比喻成每个馒头的价值；
可以看出实际的增速越快生产的馒头就越多；
在实际增速不变的情况下，名义增速越快馒头的价值就会越高；
要使馒头的价值越高只有提高馒头的价格；
价格高可能是生产馒头的成本高或是其他因素造成；
假如：去年A和B生产馒头的规模和数量一样。
今年A的实际增速比B要快；
说明A比B生产了更多的馒头；
B馒头的总价值要想超过A；
也就是说B的名义增速必须要超过A才行；
唯一的办法就只有大幅度的提高馒头的价格。
在两地市民收入差不多的情况下，
用一样多的钱A市民会比B市民买到更多的馒头；
同时A企业生产的馒头更有竞争力；
A企业把馒头卖到B就会得到更多的利润；
同时B企业把馒头卖到A根本就没人买；
同样卖到外地的馒头A也比B更具竞争力。
最终B馒头企业只能倒闭；
B市场被A占领。
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