我不迷误于诡辩的竞赛，不写投机的东西，不进行繁琐的劝诫，不显示自己训练有素，或者做仁慈以图炫耀，学会避免辞藻华丽、构思精巧的写作。
我应当在我们的思想行进中抑制一切无目的和无价值的想法，以及大量的好奇和恶心的情感。
让你的原则简单而又基本。
我应未经好好考察不让任何东西进入我的思想之中。
我应具有一种以理智和系统的方式整理必要的生活原则的能力。
不要老想自己没有的和已有的东西，而要想着我认为最好的东西。
一方面能强健的承受，一方面能保持清醒的品质，正是一个完美的、不可战胜的灵魂的标志。
你要让你的理解进入正在做的事情和做这些事情人的内部。
如果你看到了比这更好的东西，就以全部身心转向它，享受那你认为是最好的东西吧。
不必经常但又不是无需对人说话或写作。
不迷信神灵，不以赏赐、娱乐或奉承大众而对人们献殷勤。
我学会了自制，不为东西所左右。
每时每刻都要坚定的思考。