1、因为正月初七是女娲创世神话中的“人日”。晋人董勋《问礼俗》载曰：“正月一日为鸡，二日为狗，三日为猪，四日为羊，五日为牛，六日为马，七日为人。正旦画鸡于门，七日贴人于帐。”
2、汉朝开始有人日节俗，魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗。人胜是一种头饰，又叫彩胜、华胜。
3、从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人，或镂金箔为人来贴屏风，也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。
4、唐代之后，更加重视这个节日。每至人日，皇帝赐群臣彩缕人胜，又登高赋诗，大宴群臣。如果正月初七天气晴朗，则主一年人口平安，出入顺利。俗称“人日子”。