1、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
2、活动时间
3、活动范围：全区中小学生
4、活动内容：学生营养健康知识宣传活动：活动方式：黑板报；校内广播。上报与评选方式：由区教育局组织人员对其进行初选，从中挑选部分优秀作品参加全市的评选。
5、有奖征文活动：征文要求：征文要紧扣活动主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字。文章中要穿插“我与牛奶”的故事。参与及评选方式：将征文电子文档发送至邮箱由区教育局汇总后统一上报市教育局参加评选。
6、学生营养健康知识竞赛活动：各中小学以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，结合学校实际，组织形式多样的竞赛活动。根据各单位活动开展情况，区教育局组建一个代表队(小学、中学、高中各1名学生)参加市级决赛活动。
7、活动要求：各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，真正实现提高学生健康体质的目的。