1、找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
2、双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
3、戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。
4、用手撑开游泳帽，注意，同样是压边对准眉心，图案在两侧。
5、将撑开的游泳帽，由后向前拉，先包住头后部的头发。
6、整理游泳帽，将没有被游泳帽包住的头发塞进游泳帽中。
7、游泳帽的戴法中需要注意：指甲不要划破游泳帽，不管是那一种戴法，都是压边对准眉心或鼻梁，一般LOGO都是在侧面的。