1、注意收听天气预报，有较强沙尘天气时，有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。风沙起时，及时关闭门窗。如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入体内的沙尘。
2、遇见强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。
3、当人们回到家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，如果感到咳嗽、痰多、发烧时，及时吃药、休息。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话，应当到医院就诊。
4、在这个沙尘多发季节，天气干燥，皮肤表层的水分极易丢失，造成皮肤粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮；过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。因而要及时清洗面部，擦上补水护肤品。
5、另外，多饮水能及时补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出，对皮肤保健和全身健康非常有益。