怎样减轻痛经的疼痛？

每个女人都有那么特殊的几天，在这特殊的日子里要学会照顾好自己，痛经不算病疼起来真要命。有很多女性在来月经的时候都会疼痛，有的会很严重，如面色发白、四肢发抖、冒冷汗等，更有甚者会晕厥，这一些症状的出现都是由痛经引起的，那么怎样才能减少痛经的疼痛呢？现在我和大家分享一下。 ?

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