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1、方法有很多,最重要的是注意日常保养。比如用含维生素E的营养油按摩指甲四周及手指关节。
2、意见建议:随时做做简单的手指操,可锻炼手部关节,健美手形,做家务时要戴好手套,而且最好每半小时就脱一下透透气。