一平方一滴水什么意思（下次睡不着时别再数羊了）
3月21日
一个“平平无奇”的日子
其实发生过很多事情
《拿破仑法典》在1804年的这一天颁布
电磁波在1887年的这一天被证实存在
非洲大陆的最后一块殖民地纳米比亚
也在1990年的这一天正式宣告独立
……
还有一个同你我息息相关的
相关到占去了大约三分之一的人生
那就是——
这天是“世界睡眠日”
没想到吧，连睡眠都有自己的“节日”
有没有感受到满满的爱意？
但是不是也恰恰说明
“睡好觉”在当代已经成为世界性难题？
根据国内某床垫家纺品牌
近日发布的
《2020年中国人睡眠质量报告》
中国人有越睡越晚的趋势
平均睡眠时长已减至6.82小时
和学界推崇的8小时睡眠渐行渐远……
在受调查人群中
76.56%的人出现睡前拖延症
有55.37%的人认为睡眠质量一般
其中“90后”经常性失眠人群的占比
达到了36.7%
就像秃头、长痘一样
睡眠问题在去年的网络搜索量
更是爆炸性地增长了43%
有没有发现商机呢？
商机可能发现不了，但手机绝对放不下
打游戏——“在被窝里开黑才好上分”
追剧——“这对CP太好磕了么么哒”
夜里笑“熬”江湖
白天变“特困生”的简直不要太多