1、山蜜草可以清热解毒
山蜜草的功效与作用第一点便体现在它可以清热解毒，尤其是现在面临着炎炎夏日的到来，大家可以购买一些山蜜草来食用。因为它是一种凉性的单芳草，可以治疗我们生活中经常发生的虚火上升之类的疾病。
2、山蜜草可以消炎抗菌
有相关实验证明它可以有效抑制细菌的滋生和繁殖，从而达到消炎抗菌的效果。另对一些对身体被细菌侵入引起的病症有良效，此外食用山蜜草还能利尿通便，润肺通肠。
3、山蜜草可以降低血压
它所含的一些成分，具有降低三高的功效，而对于一般人群来说，食用山蜜草可以起到预防高血压的形成，并且清楚体内多余的毒素，从而起到保护身体健康的作用。
4、山蜜草可以明目养肝
它还具有明目养肝的功效，而现如今随着压力以及各种原因人们的用眼压力是越来越大，所以平时大家可以购买一些山蜜草来食用，这样可以有效地改善视力，同时可以清楚肝脏毒素，达到护肝养肝的作用。
5、山蜜草对消化系统的作用
据相关实验证明，山蜜草的提取物对消化系统还有很大的功效与作用，而这主要体现在对胃肠平滑肌解痉作用。