1、沐浴露中含有较多化学成分，用沐浴露洗头会伤害头皮和头发，使头发变得更加干枯、毛躁，严重的还会产生大量头皮屑。
2、虽然沐浴露也有清洁效果，但它属于身体清洁产品，专为皮肤制作，可以去除皮肤上的污垢，使皮肤变得更加干净，还能滋润皮肤，不适合用来洗头。
3、为了加强泡沫的丰富度，沐浴露中除了添加表面活性剂外，还添加了增稠剂、香精等化学成分，虽然不会对皮肤造成伤害，但用来洗头会堵塞毛囊，无法清除头皮污垢，还会出现洗不干净的情况。
4、洗头最好还是针对自己的发质选择合适的洗发水，洗发水也属于清洁产品，但它所添加的成分主要是为了滋养头皮、头发，能改善多种头发问题。
5、每个人的头发问题不同，有的人头发干枯毛躁、脆弱易断，有的人头皮容易出油，一天不洗头头发就会变得油腻不堪，针对不同的头发问题，洗发水的功效也有所区别。
6、如果头发干枯毛躁，可以选择具有滋养功效的洗发水，能为头发补充所需营养，让头发变得更加顺滑，如果头发易出油，要选择具有控油功效的洗发水，能缓解油脂分泌，改善出油。