1、郊野。处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如。民间向来就有“七月八看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
2、放河灯。河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
3、处暑吃鸭。民间有处暑吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。做法也花样繁多，有白切鸭、柠檬鸭、子姜鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等。北京至今还保留着这一习俗，通常处暑当日，北京人就会到店里去买处暑百合鸭等。松阳人过去在“七月节”饮食比较简单。咥的方面，一个是米豆腐，早稻米磨粉，水烧开后，拌入米粉，加入石灰水，捣鼓之，至熟，再煮着咥。这种食品性寒。另一个是灰汁粿，米粉拌入(稻草)灰汁，揉成球型，炊熟，或煮或炒，因性热，咥多后尿黄、不畅。喝的方面，还是喝松阳的湿力茶。暑天刚过，湿气重，处暑喝湿力茶祛湿气。