1、先让孩子手上拿一个荷兰豆,然后头朝上,尾朝下放好。
2、剥去头部。接着轻轻将荷兰豆的头部剥去,不要过于用力,简单剥开就可以了。
3、往下撕。接着拿着荷兰豆的头,沿着下面撕下来,这样就能让荷兰豆的一边被撕下来了,筋也被撕下来了。
4、撕下尾部。接着再将荷兰豆的尾部也往下撕开,不要过于用力,否则很容易断的。
5、然后往上撕。接着和之前一样的方法,向上撕荷兰豆,这样很快就能将荷兰豆撕下来了,非常方便快捷。
6、清洗干净即可。最后将剥好的荷兰豆都清洗干净,这样就能炒出一盘非常美味的荷兰豆了。
1、先让孩子手上拿一个荷兰豆,然后头朝上,尾朝下放好。
2、剥去头部。接着轻轻将荷兰豆的头部剥去,不要过于用力,简单剥开就可以了。
3、往下撕。接着拿着荷兰豆的头,沿着下面撕下来,这样就能让荷兰豆的一边被撕下来了,筋也被撕下来了。
4、撕下尾部。接着再将荷兰豆的尾部也往下撕开,不要过于用力,否则很容易断的。
5、然后往上撕。接着和之前一样的方法,向上撕荷兰豆,这样很快就能将荷兰豆撕下来了,非常方便快捷。
6、清洗干净即可。最后将剥好的荷兰豆都清洗干净,这样就能炒出一盘非常美味的荷兰豆了。