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海南鸡饭(好吃到舔盘的海南鸡饭)

发布时间:2022年12月31日责任编辑:赵小果标签:海南

海南鸡饭(好吃到舔盘的海南鸡饭)

本来海南鸡饭的肉骨头里是带血的,疫情期间为了安全起见,我还是选择了熟透的吃起来会更放心!

By 小雨点269


用料

    鸡汤

    鸡 半只

    葱 1根

    姜 3-4片

    香茅 1根

    盐 适量

    糖 适量

    白胡椒粉 适量

    米饭的材料

    米 1杯半

    鸡汤 2 +1/4杯

    蒜、姜油酥 适量

    斑斓叶 2根

    蒜、姜油酥的材料

    蒜 5-6瓣

    姜 3-4片

    食用油 适量

    淋在鸡肉上的酱

    蒜头 3-4瓣

    葱 1-2根

    蚝油 1勺

    盐 适量

    糖 适量

    醋 适量

    辣椒酱

    辣椒 3-4个

    蒜 4-5瓣

    鸡汤 少许


    做法步骤

    1、煮鸡汤:锅里放入鸡汤的所有食材加足够的水,用最小的火煮开后继续煮10-15分钟,再关火焖20-30分钟(直至用筷子插入没有血水流出)

    2、取出鸡肉放入冰水中,直至凉透再切块,在表面抹上麻油备用

    3、炒蒜、姜油酥:锅里放适量油加入蒜末、姜末小火炒至金黄倒出备用

    4、煮米饭:1杯半的米加入2+1/4杯的鸡汤(汤的量仅供参考)

    5、加2根斑斓叶

    6、加适量的蒜、姜油酥拌匀

    7、再加少许的蘑菇精(可以尝一下,味道要稍微偏重一些)

    8、辣椒酱:全部放入打汁机加少许的水打碎(可以自行增减辣椒的量哈,我不大会吃辣所以只是意思意思)

    9、倒入锅里小火煮开

    10、根据自己的口味加适量盐

    11、加糖

    12、加适量醋,直至变浓稠倒在碗里,再加适量的鸡汤拌匀即可

    13、淋在鸡肉上的酱:碗里放蒜末、葱末加1勺蚝油

    14、加适量盐

    15、加适量白胡椒粉

    16、加适量糖

    17、加1勺麻油,再淋入烧热的油拌匀

    18、剩下的鸡汤我加了包菜、胡萝卜、西兰花和葱末,直接当汤来配鸡饭,这样也剩得再炒菜了

    19、组装摆盘:把米饭装碗里压实了再倒扣在盘里,放上切好的鸡肉,淋上刚弄的两种酱汁即可开吃

    20、最后在饭上放一点点红葱酥点缀就行了

    21、再来张合影


    鸡汤的营养功效

    缓解感冒症状,提高人体的免疫功能

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


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