1、“如果你不爱我就放开我”出自歌曲《一百个放心》，《一百个放心》是内地男歌手、张津涤演唱的一首网络伤感情音乐。
2、歌词如下：
如果不爱我 就放开我的手
我不需要你 赐给我的温柔
放一百个心 我不会去强求
恋人做不成 还可以做朋友
如果不爱我 就放开我的手
你掉头就走 我也不会挽留
放一百个心 我不会把泪流
虽然我也想 你陪在我左右
不要这么说 我心里好难受
是我自由过了头
在我的心头 你是我的所有
怪我从没说出口
看到你难过的时候
我心如刀割般的内疚
我发誓好好对你到白头
如果不爱我 就放开我的手
你掉头就走 我也不会挽留
放一百个心 我不会把泪流
虽然我也想 你陪在我左右
如果不爱我 就放开我的手
我不需要你 赐给我的温柔
放一百个心 我不会去强求
恋人做不成 还可以做朋友
如果不爱我 就放开我的手
你掉头就走 我也不会挽留
放一百个心 我不会把泪流
虽然我也想 你陪在我左右
不要这么说 我心里好难受
是我自由过了头
在我的心头 你是我的所有
怪我从没说出口
看到你难过的时候
我心如刀割般的内疚
我发誓好好对你到白头
不要这么说 我心里好难受
是我自由过了头
在我的心头 你是我的所有
怪我从没说出口
看到你难过的时候
我心如刀割般的内疚
我发誓好好对你到白头
如果不爱我 就放开我的手
你掉头就走 我也不会挽留
放一百个心 我不会把泪流
虽然我也想 你陪在我左右