1、在电脑上双击打开PR，进入到premiere工作界面，点击界面上方编辑，在下拉菜单中选择【首选项】→【媒体】。
2、在打开的媒体首选项界面中，可以看到当前有【媒体缓存文件】以及【媒体缓存数据库】两个选项，上面显示的就是缓存文件的保存路径。
3、按照系统默认的保存路径，为pr重新建立一个缓存文件夹，单击【新建文件夹】。
4、把新建文件夹命名为【Premiere cache】，点击【选择文件夹】。
5、这时，系统会弹出一个提醒窗口，询问将现有媒体缓存数据库移动到新文件夹或是删除？直接点击【移动】即可。
6、将两个缓存位置都变更到刚刚新建的【Premiere cache】文件夹里面，点击【确定】退出即可，建议每个月清理一下缓存文件。