登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 健康

适合女生喝的养生茶 女人喝的养生茶有哪些

发布时间:2022年12月26日责任编辑:林大生标签:养生女生

1、姜枣红糖茶

原料:生姜125g,红糖200g,红枣适量。

泡法及作用:将生姜檫成蓉,红糖、红枣切碎,之后放入红糖拌匀,上锅蒸30分钟左右即可。此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。

适用范围:适用于虚寒症所致的痛经。

2、红花檀香茶

原料:红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克。

泡法及作用:可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天。全方性味偏于甘温,具有明显的活血化瘀止痛作用。

适用范围:凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块的痛经的人都可以饮用。

3、当归川芎茶

原料:当归60克,川芎10克,益母草45克。

泡法及作用:将当归60克,川芎10克,益母草45克混合后研碎,以沸水冲泡或加水稍煎煮即可。代茶频饮,每日1剂,连服5天。当归是女性养生必不可少的药材,本茶方补血调经止痛作用强。

适用范围:月经不调、痛经的女性。

4、月季红糖茶

原料:月季花10克,红茶1.5克,赤砂糖25克。

泡法及作用:将月季花10克,红茶1.5克,赤砂糖25克混合,并以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的调经止痛的疗效。

适用范围:凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天服用。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved