1、红豆消水肿、利尿等功效对于水肿型肥胖有很大功效，黑豆中含有的钾离子也有促进排水的功效，且这两者都含有丰富的粗纤维，热量低，能够增强饱腹感，减少热量摄入，从而达到一定减肥的效果。
2、红豆配黑豆排毒养颜。红豆中富含皂角甙和膳食纤维，皂角甙有良好的排毒功效，膳食纤维能润肠通便，帮助体内迅速排出有害物质，红豆和黑豆都富含大豆异黄酮，能够减少黑色素生成，促进形成胶原蛋白，所以二者搭配排毒又养颜!
红豆配黑豆减肥美容不再愁 减肥美容不再愁红豆配黑豆
其它知识推荐
- 描写包饺子的作文 描写包饺子的作文范文
- 墓志铭佳句 墓志铭佳句有哪些
- 姜膏的功效与作用 姜膏的功效与作用是什么
- 野樱莓的功效与作用 野樱莓的好处介绍
- 超话是什么 超话的介绍
- 夏天洗凉水澡的危害 盘点夏天洗凉水澡的危害
- 枫叶红了剧情简介 讲的是什么故事
- 什么是宽容 词语宽容什么意思
- 关于礼的名言 关于礼仪的名人名言
- 猪肉炒多久才熟 多长时间能炒熟猪肉
- 加热的胶水怎样做 分别有什么做胶水的办法
- 炒羊血怎么做好吃 炒羊血的做法
- 暖气片怎样清洗内部 暖气片清洗内部的方法
- 冬天开空调睡觉多少度合适 冬天开空调温度
- 炎炎的夏日女人吃什么食物补血 炎炎的夏日女人吃哪些食物补血
- 桃胶可以煮粥吗 桃胶的简介
- 炸酥肉怎么保存冰箱 可以保存多久呢
- 鸡内金怎么做给小孩吃 鸡内金做给小孩吃的方法
- 弱不胜衣意思 弱不胜衣解释
- 爆竹声声辞旧岁 下联（爆竹声声辞旧岁下一句对联）