孩子身高预测（预测宝宝身高的3个小方法）
子的身高一直是妈妈们备受关注的话题，别说什么“高富帅”、“白富美”，就孩子有一双大长腿，有着俊朗、高挑的身材就是一种优势。虽然说孩子的身高70%来自父母的遗传，但还有30%是后天可以发挥的。
想知道宝宝将来的身高，提前规划孩子的人生？以下3个小方法可以预测一下：
第一种、父母身高的平均值因为宝宝身高的决定性影响因素就是父母的遗传基因，所以可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。
宝宝成年身高 = 父母平均身高±6.35厘米（男生加，女生减）
示例：男宝宝的爸爸身高1.78米，妈妈的身高为1.63米，计算方法为：
（178+163）÷2+6.35=176.85，即1.7685米。
注：一般来说由于现在生活条件好，孩子的身高都会略高于预测的身高，这也是后天30%发挥的作用。
第二、骨龄检测法骨龄检测法是目前预测宝宝身高，最靠谱、最精确的预测方法。对被测者的手部和腕部进行X光摄片，然后由医生根据拍得的X光片进行解读，进而推算出宝宝的长高空间。
目前最适合中国当代儿童的骨龄标准为《中华-05》方法，是中国目前唯一的行业骨龄标准。骨龄检测法还可以检验孩子骨骼的发育状况，如果发现孩子的身高体重标准不正常，可以到正规医院的儿童保健科为孩子做检查。
第三、“2乘2”预测法第一个“2”指的是两岁宝宝的身高，第二个2是倍数相乘。这个方法很简单，但得到的只是宝宝成年后身高的一个粗略估算。根据男女身高成长发育的规律来说，女宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。
但使用这个方法，首先要知道宝宝两岁时的身高；此外这一方法更多地是源于统计和经验，得到的只是一个估算的数值，误差会比较大一些。
父母的基因好就不说了，如果父母个子都不是太高，想让宝宝身高上有优势，宝妈还可以从以下几点努力：
1、营养
均衡营养是宝宝长身体的基础，帮助孩子养成不偏食、不挑食的好习惯，像奶制品、瘦肉、鱼虾等优质蛋白都要保证摄入，这样孩子才不容易出现缺钙、缺乏微量元素的现象。
2、睡眠
大约80%的生长激素都是在夜间熟睡后开始分泌，所以要让孩子养成早睡早起的好习惯，晚9点多培养睡眠，加上睡前故事或者亲子阅读20分钟，长身体和长知识两不误。
3、运动
适当的户外运动不仅能帮助孩子长高，充足的阳光更利于钙质的吸收。有机会多陪孩子玩一些伸展类或跳跃类的游戏，增加宝宝跑动和跳跃的机会。
4、精神因素
和谐的家庭氛围，会让宝宝感受到安全而快乐，这对宝宝的身体有很大的影响。所以，良好的精神状态会增强孩子的身体抵抗力，会直接影响到孩子的体质和身高。