1、首先要有比较强的戒烟的意愿。
2、建议经常在一起工作的人，或者是一起生活的人一起戒烟，或者自己脱离吸烟的人群，对于个人戒烟，要有决心和恒心。
3、当想吸烟的时候可以用糖果、葵瓜子来替代。目前电子烟已证明对身体有害，所以，不建议使用。
怎么样才能戒烟 戒烟的方法
其它知识推荐
- 油焖大虾的做法最简单 油焖大虾怎么做才好吃
- imac怎么截图网页页面（mac局部截图的方法）
- 地球是怎么转动的 地球自转吗
- 开一个快递代收点多少钱（怎样开一个快递代理点）
- 趔趄什么意思 趔趄意思简单介绍
- 文科理科的区别是什么 二者有什么不同
- 巴西龟咬人怎么办 巴西龟咬人如何处理呢
- 貂毛大衣怎么存放 貂毛大衣如何存放
- 荷兰猪怎么洗澡 荷兰猪的洗澡方法
- 华新这边有什么好厂（华新公司是做什么的）
- 寻衅滋事罪的立案标准 什么情况下会被追究刑事责任？
- 微信的聊天记录删除了怎么恢复，恢复单个好友聊天记录技巧
- 台式电脑没有声音怎么办（图文详解这2种解决方法）
- 地产营销策划是做什么的，地产营销工作内容介绍
- 燕怎么读 燕的拼音
- 适合婚礼唱的歌曲女生唱的 这几首歌跟婚礼绝配
- 青簪行演员表 青簪行简介
- 牛仔裤怎么洗（新的牛仔裤第一次怎么洗）
- 无创dna是检查什么的 无创dna属于检查哪项的
- 朱门酒肉臭怎么读 朱门酒肉臭出自哪里