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1、出油起皮是油性皮肤,皮脂分泌过多,考虑到内分泌失调造成的现象,会有皮肤起皮粗糙的表现。推荐饮食应清淡温和,避免刺激性食物。
2、喝大量的水,吃大量的蔬菜水果,促进身体代谢,合理的睡眠,才能改善。此外还有及时的点滴滋润肌肤的护肤品。