菠萝要加什么 菠萝营养价值

1、吃菠萝之前一定用淡盐水泡，直接食用会对口腔黏膜和嘴唇幼嫩的表皮有刺激作用。用盐水泡过会有效的抑制刺激作用，使菠萝更加香甜。

2、菠萝能够分解蛋白质，帮助身体溶解注射在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善呢身体局部的血液循环。还能够帮助身体消除炎症和水肿的症状。因为菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的元素。

3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。