1、一定要勤换床单，螨虫最喜欢在我们的枕头上、床单上以及衣服上筑巢，尤其是一些贴身的衣服和床上用品，一定要及时的清洗它们，若是条件允许，在清洗之前尽量用50度左右的热水泡一泡，也可以在阳光底下对衣服和棉被进行暴晒，这两种方法都能有效的帮助人们把螨虫给杀死，让你的身体少受螨虫的啃食。
2、一定要注意，比如要经常开窗通风，这样才能有利于我们保持室内的干燥。大家需要清楚，螨虫最喜欢高温且潮湿的环境，这样的环境也更加容易滋生出来螨虫，因此在生活中一定要经常为室内通风，这样也才能有效预防螨虫在脸上作孽。
3、别忘了用湿布清洁室内，关于灰尘大家如果仔细观察，在冬季就会发现空气中的灰尘，太阳光底下那随处飘落的灰尘就证明了我们的室内，空气中的灰尘是十分多的，它们到处飞扬进入我们的视线，进入我们的皮肤，看到它们我们是不是要做出一些行动呢?经常性用湿布来清洁自己的家具或床铺，就能减少肆意飞扬的灰尘，螨虫也会减少很多。