1、棉条吸收经血量有所差别，在选购的时候要注意分辨。使用之前要清洗双手以免沾染细菌。
2、卫生棉条外面有一层塑料导管，这是为了让棉条进入阴道而设计的，这种款式更适合新手。也有指入式的棉条没有外层，适合使用熟练的女性。将固定好棉条的位置，取出导管。棉条上连着一条线，这是为了取出的时候更加卫生方便。
3、棉条的使用要特别注意时间，一般4个小时要更换一次，时间太久会引发休克。如果棉条留在体内无法取出，要及时找到医生解决。
4、卫生棉条并不会有异物感，如果你有这种感觉，说明所放位置不对，过于靠外，你需要用导管轻轻往内推。棉条直接从阴道是吸收经血，堵住了通道更加干净卫生，甚至能够进行游泳等活动。很多女性出于处女膜的禁忌和顾虑不愿意使用，其实处女膜的直径更大且有弹性，卫生棉条的使用并不会破坏它。