1、番薯芥菜汤的做法：芥菜洗净切块，番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。
2、番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、等10余种微量元素，特别是所含大量的赖氨酸,而这种赖氨酸恰恰是大米、面粉所缺乏的元素。另外，番薯中的黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化。
番薯芥菜汤如何做 番薯的营养价值
其它知识推荐
- oppo手机锁死后怎么激活 OPPO手机屏幕锁死了怎么办
- 摘下来的花怎么保鲜 保存摘下来的花的方法介绍
- 校内调剂和校外调剂是什么意思 校内调剂和校外调剂的介绍
- 平菇滑肉的做法窍门 做平菇滑肉的技巧
- 春天适合做什么运动 适合春天做的运动有哪些
- 梦幻西游各种临时符有什么 梦幻西游各种临时符有哪些
- 小英雄雨来故事 简述小英雄雨来故事
- 世界屋脊是哪里 世界屋脊指的是什么地方
- 画龙点睛的意思是什么 画龙点睛的意思
- 阔腿裤搭配什么上衣 阔腿裤搭配上衣的推荐
- 涟漪的拼音 涟漪的拼音是什么
- 装台什么意思 装台的含义
- 半个月的宝宝一天吃几次奶粉 你知道吗
- 每天吃白煮蛋有什么好处 每天吃白煮蛋的功效
- 形容鼻子的词语和句子 关于描写鼻子的词语和句子举例
- 玫瑰花的种植方法和注意事项 玫瑰花的种植技术
- 包咸粽子需要什么材料 包咸粽子需要哪些材料
- 关于微笑的名言警句 关于微笑的名言警句有哪些
- 绝地求生怎么三黑 绝地求生如何三黑
- 创造是什么意思 创造的含义