1、人类历史的马车已经从简单的“日出而作，日落而息”的农业社会，经过复杂的工业社会走道了如今的信息社会，信息已经是极大丰富，生活越来越复杂了。人的心理方面，现代的积极昂扬已经过去，后现代的焦躁和痛苦已经扑面而来。太多的人在复杂的生活面前不知所措，迷失在缤纷万象的雾霭森林之中.
2、但如果深夜中选一处安静的去处坐下，仰望群星和浩瀚的苍穹，这时就会和自己的心灵相对，问一问自己真正需要的是什么。这时，那些与幸福无关的种种欲望就会显现出来，轻轻的拂去它们，你会无比轻松，回到真正的自我。有人说，生活中既要做积极向上的加法，又要做减法，减去不必要的负累，这时的加法才有意义，才不会是人的负累。
3、社会很复杂，但人生可以很简单，但是很精彩。
4、老子说，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。生活的现象就好像三维立体画一样，看的叫人眼花。但是我们要从中看出一件非常简单的物什，一只小兔子什么的。老子说要“抱朴守一”才行。生活固然很复杂，在于我们用“抱朴守一”这种单纯的切合自身的信念，来把生活简单化。
5、既自以心为形役，奚惆怅而独悲？陶渊明发现官场的逢迎应对实在是对他的心灵自由的戕害，就不管什么几斗米的了，田园将芜，胡不归？对于他来说，田园诗般的种豆南山啊，采菊篱下啊，才是他真正的需要。尽管清贫，经常到别人家去蹭酒喝，但是相比官场对于他的羁缚，给他的痛苦而言，真正的读书人会毫无疑问的选择前者。除掉了名缰利锁，生活是如此简单安详。正是“久在羁笼里，复得返自然”。
6、庄子贤良的名声被国王知道了，于是国王派人来找他做官。庄子知道自己是不适合做官的，就毫不犹豫地拒绝了，然后继续在河边钓鱼，“持竿不顾”。他对使者问，您是愿意做泥地里的活乌龟呢，还是愿意做庙堂上的死乌龟？庄子说，“吾将曳尾于涂也”。
7、孔子说，君子有所不为也。就是说，君子知道自己应该做的是什么，不会被外界的不相干的诱惑所干扰，他不会“媚俗”，他会保持自己的个性。只有这样的“简单”才会带来精彩，才会成就自己。