1、小熊毛毛活泼可爱，可他每天只吃零食，不大爱吃饭。每次吃饭，妈妈都端着碗追着他喂，他还不吃。
2、有一天，幼儿园举行跑步比赛，毛毛和小狗花花、小兔白白进行比赛，结果毛毛跑的最慢。毛毛很伤心，回到家哭着问妈妈：“为什么他跑不过别人？”妈妈告诉他：“傻孩子，你饭吃的少，没有力气，所以比不过别人。”毛毛很不明白妈妈讲的话。
3、过了几天，毛毛到花花家找他玩，正碰上花花在吃饭，他看见花花大口大口地吃着米饭，好像很香，还整整吃了两大碗呢。这时，毛毛知道了为什么跑不过花花了。回到家以后，花花每顿都好好吃饭了，身体变得越来越强壮了，相信下次比赛，他一定能赢。