1、如果说凡人的世界像一张网，我们并不容易摆脱它。我们活得越久，就越感到无助。名利交织、物欲横流的世界里，我们走得越远，就越感到有负担。在世俗的浮躁和喧嚣之中，我们不免要学会一些应对的技巧：似乎高傲掩盖了自卑，那些张扬的语言往往掩盖了内心的缺乏。所以我们看到正直的心被越来越冷酷的盔甲囚禁，所以我们看到迷人的爱情躺在金钱和权力欲望眼前的荒野里面，所以我们经常环顾四周，感到迷茫，所以当我们面对别人的问候和微笑时，我们无法领会它的真谛。
2、生活本来应该是现实的，是真诚的，但我们却不断地用这样的行为来背叛现实生活的初衷，无论是有意还是无意。即使我们能在虚伪之中生存，我们也不会长久；爱情之花不会在真正的风雨之中凋谢，却一定会在自私的空气之中死去；记住，无论什么情况，永远不要假装自己的感情，都应该学会表达自己的声音，同时也要学会理性地理解对方的故事。就像我遇到一些人，只知道每天空想，夸夸其谈，不肯面对事实，在别人好心好意去劝告他的时候，他还一副高傲自满的样子，这样的人后来因为焦虑症自杀了，家破人亡，恐怕就是不肯面对事实所得到的报应吧。不值得同情。真正的沟通，其实是最精确、最直观、最准确的方式——真诚。
3、虚伪使人上瘾，而现实使人振奋。沉溺于虚伪的生活是空虚的，即使是去死也未必有理由升华自己的生活，但在现实环境之中或充实振作的生活，也会像流星一样留下璀璨的人生轨迹。爱情也是如此。伪造的爱情经不起考验，一旦意外降临，飞鸟各投林。但真正的爱情，即使在日常生活中偶尔有争吵却依然相亲相爱，也会在极大的打击之下相互扶持，并能在突如其来的灾难之中独自撑起一片永恒的天空。
4、面对现实，最大的打击来自亲密的人恶意的欺骗和谎言。即使是对小事情的欺骗，也会让我们的心中产生深刻的失败感。事业的失败，仕途的挫折，朋友的背叛，经济的骗局，甚至亲人的死亡，面对这些带来的悲伤，我们可以在内心的现实对话之中得到安慰和休息，以真情为伴，我们会找到重新开始的全新之路。面对现实，我们更需要一种勇气。真实、真诚的生活方式，能激发我们对生活的热爱，正是这种爱能激发我们不屈不挠的勇气，而有了这样的勇气我们才能有毅力。