1、现在46岁的话，可以交社保，具体怎么交，有两种情况：如果没有单位，可以以自由职业者的身份上社保，但是只能缴纳养老和医疗保险，到当地社区街道的社保服务点，或区县一级的社保局进行办理，需要带上身份证。
2、如果有单位，需要单位进行办理。
3、《社会保险法》第十六条 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。 参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。