1、到（新单位所在城区的）社保中心柜台办理。整个受理过程需要一定时间（大概几个月），亲自去办理时，材料至少要带上以下这些材料：
（1）原参保地出具的《基本养老保险参保缴费凭证》。
（2）原参保地出具的《基本医疗保障参保凭证》。
（3）新参保地社保中心领取的申请表。
（4）身份证。
2、通过“国家社会保险公共服务平台”进行网上办理。
（1）参保人选择“社保转移申请”服务，经实人认证成功后，填写转移申请相关信息，并提交申请。
（2）转移手续办理完成之后，官方会发送通知。收到通知后，就可以到银行把过去所有医保个人账户上的钱，全都用现金取出来。