灵芝对身体有什么好处 吃灵芝有什么好处

1、保护肝脏、解毒。

2、止咳、祛痰、平喘，对呼吸系统起保护作用。

3、是降低血压，降低血脂，减少动脉硬化，增强对心血管系统的保护作用。

4、是镇痛，镇定，对中枢系统有抑制作用。增强人体内各种酶的活性，降低血糖水平，保护人体内分泌系统。抗炎，促进细胞活性，提高免疫功能，抑制肿瘤扩散。