芒果有哪些好处 芒果好处有哪些

1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、恶心呕吐等都有不错的治疗效果。

2、芒果能降低胆固醇、甘油三酯，经常食用有利于防治心血管疾病。芒果还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症状也有缓解的作用。芒果中的芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。

3、另外，芒果的胡萝卜素含量特别高，有保护视力、润泽皮肤和延缓细胞衰老的效果，又被称作女士们的“美容果”。