酸奶果粒麦片的减肥吃法 酸奶果粒麦片的减肥吃法介绍

1、首先找一个杯子或者是小碗，倒入一些酸奶果粒麦片。

2、将准备的香蕉和芒果去皮，并切成小块，放在一边的盘子里备用。

3、拿出准备好的牛奶倒入酸奶果粒麦片中，可以是热的牛奶也可以是冷的牛奶，不过热的口味更佳。

4、最后在上边铺上一层刚才切好的水果，就可以用勺子盛着食用。