1、步骤一:把鸡胸肉用刀背拍几下,放入盐、料酒、生抽腌制小会;
2、步骤二:锅里烧水,把西兰花、花菜洗净,胡萝卜切成自己喜欢的形状,下开水焯一下;
3、步骤三:锅内小火放油,将鸡胸肉平放锅内小火两面煎;可放入少许蚝油;
4、步骤四:煎熟取出,切成2厘米宽的段,码在米饭上,淋上烧烤汁;
5、步骤五:青菜放置鸡肉旁边,完成!
照烧鸡肉饭做法 照烧鸡肉饭做法简述
其它知识推荐
- 爱惠浦净水器异响（净水器一直响个不停怎么解决）
- 猪壳肉是哪个部位 猪壳肉是哪什么部位的肉
- 山东咸肉的腌制方法 山东咸肉的腌制方法是什么
- 花鼓筒的演奏技巧 花鼓筒怎么演奏
- 风扮演冰冷面孔浸泡在聚光灯是什么歌 风扮演冰冷面孔浸泡在聚光灯是那首歌
- 读者的阅读期待视野是如何形成的? 快来这里了解下
- 刘诗雯个人资料简介 刘诗雯是谁
- 正确使用灭火器的方法要点 灭火器的正确使用方法及注意事项
- 蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法 蒜蓉粉丝蒸丝瓜怎么做
- 电脑dns异常怎么修复 电脑异常
- 双丝酱拌面的做法 怎样做双丝酱拌面
- deserve的用法 deserve的常见用法
- 清水煮虾需要多长时间 清水煮虾方法
- 诗歌鉴赏技巧（诗歌鉴赏的五个步骤）
- 如何做卤鸡腿好吃 怎么做卤鸡腿
- 羊肝煮多长时间能熟 羊肝煮多久能熟
- 手抛网链条网好用吗 有什么特点
- 韩式牛肉泡菜汤的做法步骤 韩式牛肉泡菜汤的做法
- 怎么熬鲫鱼汤 怎样熬鲫鱼汤
- 朋友圈文艺小清新语录 可以发朋友圈的文艺句子