1、增强抵抗力
铁皮石斛花具备滋阴降火的作用。
2、延缓衰老
铁皮石斛花又很好的功效与作用，铁皮石斛花能非常好的滋阴润肺，健脾养胃生津止渴，清目清热解毒，铁皮石斛花又提高免疫力，延缓衰老作用。
3、祛斑美容
因为铁皮石斛花的药理学成份，铸就了铁皮石斛花“奇花焕颜”的盛名，每日坚持不懈食用铁皮石斛花可延缓衰老，降低色斑，益寿延年的作用。
4、降低血糖
铁皮石斛花能养阴清润肺，从古至今便是医治高血糖的专用型药。临床实验说明，铁皮石斛花不但能够 提高甘精胰岛素特异性，另外能明显降低血糖水准，使血糖值恢复过来。
5、病初期阴未伤员
就是指在病况前期，都还没出現大渴、出汗等阴津损害的状况，这类状况下不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛补阴作用较强，病初期病人服食反倒会补阴太过而造成 病况加剧。
6、湿温病未化燥者
指的是有头昏头晕脑胀、胸闷气短、小便不畅等湿温病病症，但并未出現躁热病症者，这类状况不适合服食霍山铁皮石斛，由于霍山铁皮石斛具备补阴作用，湿温病未化燥者服之，可能造成 补阴过多，使不适感病症加剧，或造成 病况偷欢久治不愈。