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羊肉和西瓜可以一起吃吗 羊肉西瓜一起吃好吗

发布时间:2023年1月6日责任编辑:周小新标签:西瓜羊肉

1、吃羊肉最好不吃西瓜。羊肉营养丰富,富含丰富的蛋白质,是滋补佳品同时也是人们经常食用的食物。西瓜富含丰富的水分,也含有大量的矿物质及微量元素,是人们消暑、解渴的佳品。从食物的性质看,羊肉属性甘热而西瓜属性寒,二者在一块吃在食物搭配方面都不相符。

2、因为二者一同食用会降低羊肉的滋补作用,也会对胃肠道有不良的影响,尤其是对老年人、体质比较虚弱的病人以及心肺功能不全的人更应该注意。如果特别喜欢在吃羊肉的时候吃西瓜,可以在吃羊肉后6-8小时以后再吃西瓜。因为6-8小时以后进食到胃内的羊肉基本排空完毕,这时吃西瓜不会对人体造成明显的影响。

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