1、食材准备:黄瓜,圣女果,生菜,苦菊,洗净备用,胡萝卜去皮洗净,沙拉酱备用,也可以加入适量水果,个人比较喜欢分开吃。
2、生菜沥干水分铺于盘底(切成丝亦可),黄瓜切片,圣女果对半切开,苦菊撕成小块,胡萝卜切丝放入容器中,淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色。
3、将沙拉酱放入裱花袋(或者保鲜袋)剪开一个口 。
4、将沙拉酱根据个人口味选择量挤在菜品上。
5、简单的蔬菜沙拉即可完成了!
1、食材准备:黄瓜,圣女果,生菜,苦菊,洗净备用,胡萝卜去皮洗净,沙拉酱备用,也可以加入适量水果,个人比较喜欢分开吃。
2、生菜沥干水分铺于盘底(切成丝亦可),黄瓜切片,圣女果对半切开,苦菊撕成小块,胡萝卜切丝放入容器中,淋入一匙柠檬汁或白葡萄酒可以让菜不变色。
3、将沙拉酱放入裱花袋(或者保鲜袋)剪开一个口 。
4、将沙拉酱根据个人口味选择量挤在菜品上。
5、简单的蔬菜沙拉即可完成了!