登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 美食

吃榴莲会胖吗 吃榴莲会不会胖

发布时间:2023年3月6日责任编辑:吴小强标签:榴莲

1、从理论上来说吃榴莲是会发胖的。因为榴莲和其它的水果比起来,榴莲含有的热量非常的高,而且糖分也很多,所以榴莲吃多会发胖。因此身材比较胖的人应该少吃榴莲,糖尿病人不要吃榴莲。但是一般人吃榴莲,如果是适当的食用,不用担心发胖的问题。

2、榴莲也是有很多的好处,比如榴莲有增强免疫力。榴莲果中氨基酸的种类齐全、含量丰富,除色氨酸外,还含有七种人体必需的氨基酸,其中谷氨酸含量特别的高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与合成代谢,能提高机体的免疫功能、调节体内的酸碱平衡以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素,锌等以外,还应与其含有的香气成分及其它的营养成分起协同作用。榴莲还可以治疗痛经,有开胃、促食欲、通便、治便秘的功效。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved