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紫薯菠菜的做法 紫薯菠菜多肉馒头的烹饪技巧

发布时间:2022年12月25日责任编辑:张小花标签:做法技巧烹饪紫薯菠菜馒头

1、主料:紫薯泥1100克、酵母12克、白糖15克、面粉1300克、水1170克、菠菜汁2170克、面粉2300克、酵母22克、白糖25克。

2、辅料:剪刀1把。

3、做法:

(1)紫薯去皮切片上锅蒸至软烂捣成泥,加入白糖酵母搅拌均匀,再加入面粉揉至光滑不沾手的面团醒发至两倍大。

(2)菠菜焯水后,加入清水打成菠菜汁,加入白糖酵母搅拌均匀,再加入面粉揉至光滑不沾手的面团醒发至两倍大。

(3)两个面团揉面排气后分成均匀大小的剂子,每个剂子约20克。

(4)随便哪个颜色包入另一个颜色。

(5)虎口位置收口。

(6)用剪刀剪开一层。

(7)余下的插空全部剪完。

(8)盖块湿布醒发至1.5倍大。

(9)放入蒸屉大火蒸至冒气后计时10分钟,关火后再焖3分钟即可出锅。

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