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1、原料:冬瓜100克,粳米100克。
2、做法:冬瓜洗净,带皮切成小块,和粳米一起放入沙锅加水,文火炖煮至瓜烂米熟成粥即成。
3、冬瓜粥的功效:和小便,消水肿,清热毒,止烦渴。
4、冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。