1、对于婴儿来说在六个月之前可以从宝妈的母乳当中摄取到身体内所需要的各项营养物质。但是到六个月之后，母乳的含量以及质量都会慢慢降低，很难满足婴儿的需求。在这个时候就需要宝妈为婴儿添加辅食了，也可以在制作辅食的时候添加一些油，在刚开始给婴儿辅食里添加油的时候不要添加的太多。
2、宝妈给婴儿添加的辅食除了要添加油之外，还要注意食材的搭配，荤素搭配均衡，营养平衡，这样才能够让婴儿摄取到身体内所需的全部物质，才可以促进婴儿的生长和发育。婴儿的辅食一定要做到多样化，有些食材会导致婴儿出现过敏的情况，出现了这样的情况后，宝妈要尽快的更换辅食。
3、为婴儿添加辅食的时候，宝妈一定要认真的选择食材，尽量的选择一些绿色健康的食材，而且要保证食材的新鲜程度，一定要包含丰富的营养价值。这样的辅食才能够让婴儿更加健康的成长。