1、小暑是每年7月7日前后（7月6日-7月8日），大暑是每年7月23日前后（7月22日-7月24日）。
2、每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不到一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰：“小暑不算热，大暑三伏天。”指一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。
3、大暑是农历二十四节气中的第十二节气，夏天的第六个节气，太阳位于黄经120°。表示天气酷热，最炎热时期到来。这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。