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香蕉和桃子可以一起吃吗 吃香蕉的注意事项

发布时间:2022年12月28日责任编辑:林大生标签:注意事项香蕉桃子

1、香蕉和桃子是可以一起吃的,两者有些营养成分还可以互补。不过不论是什么食物,都不要过量吃,吃多了对身体健康有影响。

2、香蕉不适合空腹吃,因为香蕉中含有大量的镁元素和钾元素,这两种矿物质虽然对人体非常重要,但是不能过量,这样容易造成身体内的其他矿物质不均衡,影响健康。

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