包子是一道古老的传统面食小吃,馅料多样,营养齐全,是一道比较受欢迎的早餐,每天早晨一个包子一杯豆浆就可以提供人体充足的能量,使你充满活力。
我是南方人,自从学会做包子后,再也不去外面买了,自己做的没有什么添加剂,馅料足,想吃什么馅的包什么馅,每天晚上提前做好,第二天再热一下很方便。粉丝馅的子做的次数最多,我家孩子挑食,不吃红萝卜,木耳和肥肉,但是把他们剁碎和粉丝,肉末调成馅做出的包子孩子可喜欢吃,这粉丝馅有素有肉,营养均衡做法简单值得试试,接下来看看我是怎么做的吧。
【食材】
面粉300克,酵母3克,温水140克,红萝卜一个,木耳适量,洋芋粉适量,葱适量,姜适量,盐一勺,生抽一勺,老抽一勺,蚝油一勺,鸡精半勺,香油一勺,油适量
【做法】
-step1-
把面粉倒入面包机中,温水化开酵母,倒入面粉中,开启和面程序,和30分钟,这样和出的面很柔软。↓
-step2-
和好之后拿出面团揉成光滑的面团,再放入面包机中发酵1个小时。↓
-step3-
面团醒发的时间我们来准备馅料,洋芋粉开水泡半个小时,捞起用凉水冲一冲,切碎。
-step4-
红萝卜切碎,木耳切碎,肉剁成肉末。↓
-step5-
所有剁碎的馅料放在一个深盘里,加姜末和葱段,放一勺盐,一勺生抽,一勺老抽,一勺香油,少许鸡精和一勺蚝油搅拌均匀。↓
-step6-
锅中放适量的油,油热下馅料炒一分钟后盛起备用。↓
-step7-
这时候面团已经醒发到两倍大,有蜂窝状就是发面成功了。↓
-step8-
取出发酵好的面团,排气揉光滑,搓成长条,分成相同等份的剂子,按扁擀成中间厚四周薄的面皮。↓
-step9-
放上粉丝馅,包成包子,放在蒸锅里,盖上盖子,醒发半个小时后中火蒸15分钟再焖5分钟即可。↓
一出锅孩子吃了三个,柔软蓬松。
【小贴士】
1.面团要放在温暖处发酵,夏天一个小时,冬天稍微长些。
2.分成剂子后记得盖保鲜膜。
3.想要包子光滑就要揉久一些。
4.包子蒸好后不要急于开盖子,焖个5分钟,这样不会回缩。
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