杏鲍菇降血脂的神奇食补

杏鲍菇降血脂的神奇食补，养生保健专家介绍说，杏鲍菇又称刺芹侧耳，是近年来新培育出来的新品种，不仅味道鲜美，而且具有降血脂、降胆固醇等功效，对老人来说是一种比较好的保健菜品。但是很多人都不知道杏鲍菇应该怎么做才能保证它所具有的营养不流失。【制作材料】：杏鲍菇2个，小棠菜心9朵，调料：鲍鱼汁2匙，蚝油1匙，生抽1匙，糖半匙，盐一点。 ?

相关知识

• 杏鲍菇怎么做? 杏鲍菇怎么做好吃
• 杏鲍菇粉丝凉拌怎么做 杏鲍菇粉丝凉拌的烹饪方法
• 杏鲍菇炒五花肉的做法 杏鲍菇炒五花肉怎么做好吃
• 怎么做糖醋杏鲍菇 糖醋杏鲍菇的做法
• 用杏鲍菇如何做凉菜 凉拌杏鲍菇做法介绍
• 肉片滑炒杏鲍菇怎么做 肉片滑炒杏鲍菇的做法介绍
• 杏鲍菇什么相克 杏鲍菇不能和什么一起吃
• 杏鲍菇蒸排骨怎么做 制作杏鲍菇蒸排骨的方法
• 怎样炒杏鲍菇才好吃 如何炒杏鲍菇才好吃
• 素炒杏鲍菇的做法 素炒杏鲍菇家常做法
• 杏鲍菇炒鸡胸肉的做法 杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做
• 杏鲍菇毛豆这么吃才对 杏鲍菇毛豆如何吃才对
• 宫保杏鲍菇的做法 制作宫保杏鲍菇的方法
• 怎样做杏鲍菇好吃 炒杏鲍菇的做法