1、木瓜丰胸的食用方法有很多，可以食用银耳炖木瓜、排骨炖木瓜、木瓜沙拉等来进行丰胸。
2、木瓜是一种用于药物的食物性水果，产妇如果缺少奶水，吃炖木瓜不仅可以起到丰胸的效果，还可以提高乳腺分泌，很多产妇不是乳房不能产奶，就是乳腺管堵塞，木瓜可以疏通乳腺管，补充血液来顺畅移动的气体，大大增强乳房对脂肪等营养成分的吸收能力，激活乳腺细胞，可促进乳腺组织的发育，木瓜丰胸对青春期的女生效果尤为显著。
3、木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，可以刺激乳腺，而木瓜酵素、维生素A等营养成分，能刺激女性雌性激素分泌，促进乳房发育，从而达到丰胸目的。