1、食材:芦笋4两、生干贝4两、蛋白1个、玉米粉1大匙、葱段适量、姜片适量、红辣椒适量、鲜美露1大匙、豆瓣酱1/2小匙、糖1/4小匙、水1大匙、太白粉1大匙、水2大匙。
2、将芦笋洗净去除粗纤维部分後切段氽烫熟;红辣椒洗净切斜片;生干贝用蛋白、玉米粉腌过备用。
3、起油锅爆香葱、姜、红辣椒,加入芦笋、生干贝,及调味料(1)用大火快炒,再用太白粉水勾薄芡即可。
1、食材:芦笋4两、生干贝4两、蛋白1个、玉米粉1大匙、葱段适量、姜片适量、红辣椒适量、鲜美露1大匙、豆瓣酱1/2小匙、糖1/4小匙、水1大匙、太白粉1大匙、水2大匙。
2、将芦笋洗净去除粗纤维部分後切段氽烫熟;红辣椒洗净切斜片;生干贝用蛋白、玉米粉腌过备用。
3、起油锅爆香葱、姜、红辣椒,加入芦笋、生干贝,及调味料(1)用大火快炒,再用太白粉水勾薄芡即可。