1、薄荷糖吃多了有可能会宫寒。根据中药学原理，鉴于某些薄荷糖(或者经常被当做薄荷糖吃的非处方药)里面加有冰片，而冰片又属寒凉，蔗糖味甘性寒，所以这样的说法似乎不无道理。因为后天的原因比如喜欢玩水贪凉,在寒冷和阴凉的地方很长一段时间,月经期吹空调,喜欢吃寒凉性食物或在寒冷的冬天遭受寒邪侵袭等,都会导致寒邪凝结子宫,导致宫寒。而薄荷性凉，本身体质较缺寒的女性，吃过多的螃蟹有可能增加引起宫寒的可能性；而薄荷味辛散、发汗耗气，长期食用也可能引起气虚宫寒。
2、薄荷糖虽然对呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮肤毛细血管扩张、散热增加，但同时也会刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角化层增厚，炎性细菌侵入，使口腔黏膜受到损害。薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性质偏凉。风寒外感者不宜食用。薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织，一天吃三到五块即可。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品。