登录|注册|帮助中心|联系我们

导航
首页 综合百科 生活常识 数码科技 明星名人 传统文化 互联网 健康 影视 美食 教育 旅游 汽车 职场 时尚 运动 游戏 家电 地理 房产 金融 节日 服饰 乐器 歌曲 动物 植物
当前位置:首页 > 美食

自己可以到药店买维生素b3 吃什么可以补充维生素B3呢

发布时间:2023年1月3日责任编辑:周小新标签:维生素

1、维生素B3在药店是有卖的。维生素B3也叫做烟酸,是人体需要较多的B族维生素。它是维持消化系统健康的维生素,也是荷尔蒙合成不可缺少的物质。如果出现体重减轻,经常疲劳乏力,记忆力差、失眠等症状就要意识到可能是缺乏维生素B3所致,这种情况就要及时去医院治疗,如果不及时治疗,就会出现皮炎、腹泻和痴呆的的情况

2、另外因为维生素B3是非处方药,所以各大药店都是有卖的。除了药物可以起到治疗作用,通过食物也可以补充到维生素B3,比如有全麦制品、糙米、绿豆、芝麻、花生、香菇、紫菜、无花果、鸡蛋、瘦肉、鱼都是可以的。

其它知识推荐

溜溜百科知识网——分享日常生活学习工作各类知识。 垃圾信息处理邮箱 tousu589@163.com
icp备案号 闽ICP备14012035号-2 互联网安全管理备案 不良信息举报平台 Copyright 2023 www.6za.net All Rights Reserved